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Les recettes Dukan de Adeline
17 juin 2015

PAELLA AUX FRUITS DE MER PL

paella aux fruits de mer

 

paella aux fruits de mer PL
1 oignon émincé
1 poivron rouge coupé en lanières
1 petite boîte de haricots verts ( 200 gr )
1 pavé de saumon coupé en dés
1 poignées de moules surgelés
1 poignée de crevettes roses surgelés
1 paquet de riz de konjac
curcuma, épices paella
sel, poivre
1 sachet de colorant jaune
1 bouillon cube dégraissé
100 ml d'eau
faire revenir dans une cocotte l'oignon, le poivron, le curcuma et les épices paella.
ajouter un peu d'eau si nécessaire.
rajouter le reste des ingrédients et laisser mijoter.

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