Les recettes Dukan de Adeline

18 juin 2015

DAMIER PP

Damier PP sur 2 jours 1ère génoise: 3 œufs 3 cs de lait en poudre1 cs de gluten de blé ou maïzena1 sachet de bio flan vanille1/2 sachet de levure2 bouchons d édulcorant liquide1 petit suisse Séparer les blancs des jaunes d œuf. Monter les blancs en neige...

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18 juin 2015

MILLE FEUILES FRAMBOISE PP

mille feuilles framboise PP sur 3 jours Génoise chocolat x 2: Monter 3 blancs d œuf en neige. Mélanger au batteur les 3 jaunes d œuf avec 3 cs de lait en poudre, 1 cs de gluten de blé ou maïzena, 1/2 sachet de levure, 2 bouchons d édulcorant, 1 sachet...

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18 juin 2015

FLAN A LA RHUBARBE PL

Flan à la rhubarbe PL sur 2 jours 4 œufs 2 cs de gluten de blé 1 cc arôme vanilleÉdulcorant au goût300 gr de lait écrémé1 bonne cc de gomme de guar2 sachets de bio flan noix de cocoRhubarbePréchauffer le four a 200°. Fouetter les œufs jusqu a ce qu ils...

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18 juin 2015

GATEAU AU FROMAGE BLANC

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18 juin 2015

CREME D AMANDE AVEC CONFITURE DE RHUBARBE MERINGUEE PL

crème d'amande avec confiture de rhubarbe meringuée PL Mettre les tronçons de rhubarbe ( surgelés pour ma part ) dans un bol avec de l'édulcorant en poudre et faire cuire au micro onde jusqu'à l'obtention d'une confiture 10 mn env. Pendant ce temps mélanger...

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18 juin 2015

CREME DESSERT AU CAFE PP

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18 juin 2015

TARTE A LA CREME VANILLE PP

Tarte à la crème vanille PP sur 2 jours préchauffer le four à 180° pour la pâte, mélanger 2 oeufs avec 3 cs de lait en poudre écrémé, 2 cs rases de protifar, 2 cs rases de gluten de blé, 1/2 sachet de levure et 1 bouchon d'édulcorant liquide. verser la...

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18 juin 2015

TARTE AU FROMAGE ZEBREE AU CHOCOLAT PP

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18 juin 2015

GATEAU AU FROMAGE BLANC ET RHUBARBE PL

gâteau au fromage blanc et rhubarbe PL Mettre un grand pot de fromage blanc à égoutter ( essuie tout dans une passoire, y verser le fromage blanc ) Dans un saladier fouetter au batteur 5 œufs avec de l'édulcorant au goût. Y ajouter le fromage blanc, 3...

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18 juin 2015

MOUSSE AU CITRON PP

mousse au citron PP Faire tremper 2 feuilles de gélatine dans de l'eau froide. Commencer à monter 3 blancs d'œuf en neige au batteur, ajouter de l'édulcorant en poudre et continuer a monter les blancs jusqu'à ce qu'ils soient ferme. Rajouter 1 petit pot...

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