Les recettes Dukan de Adeline

18 juin 2015

PETITS PAINS PP

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18 juin 2015

TARTE AU CITRON MERINGUEE PP

Tarte au citron ( lemond curd ) meringuée PP sur 2 jours Faire le lemond curd la veille ( recette sur ma page ). Pour le fond de tarte: Préchauffer le four a 180°. Mélanger 2 oeufs avec 6 cs de lait en poudre ecreme, 2 cs de gluten de ble, 1 bouchon d'édulcorant...

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18 juin 2015

MUG CAKE SANS SONS PA

Mug cake sans sons PA ( si pas de maïzena ) Mélanger 1 oeuf avec 2 cs de lait en poudre, 1 cs rase de gluten de ble ou maïzena, 1 sachet de bio flan chocolat, 1 sachet de bio flan noisette, 1 bouchon d'édulcorant liquide, 1 Cc de levure et 1 cs de lait...

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18 juin 2015

ROULE AU CHOCOLAT PP

Roulé au chocolat PP Préchauffer le four a 180°. Biscuit: Séparer les blancs des jaunes de 4 oeufs. Garder 2 jaunes et réserver les 2 autres. Monter les blancs en neige. Mélanger les jaunes avec 3 cs de lait en poudre, 2 cs rases de gluten de blé ou maïzena,...

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18 juin 2015

TARTELETTES AU LEMOND CURD PP

Tartelettes au lemond curd PP Recette pour 6 tartelettes À consommer sur 3 jours Pour le lemond curd: Dans un saladier mélanger 200 ml de jus de citron ( pur jus de citron bio en bouteille pour ma part ) avec 4 oeufs, 2 bouchons d'édulcorant liquide et...

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18 juin 2015

GATEAUX CARRE DE CHOCOLAT A LA CREME VANILLE PP

Carré de chocolat à la crème vanille PP À consommer sur 2 jours Génoise: se fait entièrement au batteur 3 oeufs Édulcorant en poudre au goût6 cs de lait en poudre2 cs de gluten de blé ou maïzena 2 sachets ( poudre ) de bio flan chocolat1/2 sachet de levurePréchauffer...

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18 juin 2015

GATEAU A LA NOIX DE COCO PP

Gâteau a la noix de coco PP À consommer sur 2 jours 2 oeufs Édulcorant en poudre au goût 2 sticks canderel vanille6 cs de lait ecreme en poudre2 cs de gluten de blé 2 sachets de bio flan à la noix de coco1 cs de maïzena 1 yaourt aromatisé à la noix de...

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18 juin 2015

BAVAROIS AU CHOCOLAT SANS TOLERES PP

Bavarois au chocolat ( sans tolérés ) PP À consommer sur 2 jours Biscuit: 2 oeufs 6 cs de lait en poudre2 cs de gluten de blé1 bouchon d'édulcorant 1/2 sachet de levureAppareil:3 oeufs ( 3 blancs et 2 jaunes )4 petits suisse2 sachets de bio flan cacaoÉdulcorant...

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18 juin 2015

BISCUITS CROQUANTS AROME CACAHUETE PP

Biscuits croquants arôme cacahuète PP Préchauffer le four a 180° Mélanger 2 blancs d'œuf avec 2 cs de son d'avoine, 1 cs de son de blé, édulcorant au goût, 1 cs de protifar et de l'arôme cacahuète. Sur la plaque du four recouverte de papier cuisson (...

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18 juin 2015

MARBRE SANS SONS CITRON CHOCOLAT PP

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